2018-07-24から1日間の記事一覧

きちんとお腹を減らすこと

おいしいものが食べたければ おいしいものを探し求めるより きちんとお腹を減らして食べることが 大切なのかもしれない 好きなだけ食べられるし 好きなだけ情報づけになれると 人はつい お腹が減る前につまみ食いをしてしまう 本当にお腹を空かして食べる食…